滑步车又叫儿童平衡车（Balance Bike）（Push Bike港台同胞叫法），是一种锻炼儿童平衡能力的骑行单车。对比自行车，平衡车少了踏板、链条，也没有辅轮，它看起来就像一辆 “没有脚蹬子的自行车”。

儿童滑步车不同于自行车，滑行起来速度慢、易掌控，几乎不会有高速摔倒的可能。另外，儿童滑步车不需要辅助轮，不用担心地面不平整带来的倾倒危险，并且还有转向角度限制设计，安全性更高。

滑步车已经是学龄前儿童最热门的项目之一。滑步车作为宝宝们全面掌控的小车，更让孩子享受骑行的成就感。

有数据显示，经过儿童滑步车锻炼的宝宝在以后学习轮滑、滑冰、滑雪等需要较强平衡感的项目时，有270%的提高，对体育动作要领的理解力和掌控力更强。

在欧洲国家，孩子2至12岁期间至少拥有3辆用于户外骑行的车辆，2至5岁的儿童一般练习平衡滑步车，一则锻炼平衡感为以后骑行自行车打好基础，二则避免练习骑自行车时造成的摔伤等伤害。

1、首先需要宝宝先学会走路，有不错的平衡能力。

2、身高超过110CM的孩子不再建议使用。由于滑步车的高度有限，当孩子的身高超过110CM后，滑步车就会显得有点高度不足，玩起来也有诸多不便。

3、总体而言，滑步车更加适合2-5周岁的宝宝使用。

宝宝需要用脚持续蹬地滑行来提供动力，当速度起来并找到平衡点之后，可以收起双脚（抬高），车子就会顺利滑行，当速度慢下来时，可以再用脚继续蹬地来补充动力。

孩子可以在滑步车上大踏步前进，享受用自己的力量去驱动的快感。很快他们就能明白如果步子更大一点用力一点，他们就可以抬起双脚滑动几英尺。

随着孩子们变得更强壮和更有自信，他们的滑行会变得更远更快。一旦他们到达了这个程度，就意味着掌握了滑步车的使用。

1、有助于感觉统合能力、平衡感和协调性的培养，增强身体灵活性、技巧性，促进小脑发育，提高智力；

2、有利于身体发育。适度使用滑步车可以减轻宝宝的骨骼和肌肉压力，对于身高以及腿型的发育都有一定的积极作用；

3、简单安全，更容易学会！让孩子自信，积极，培养早期运动热情；

4、培养孩子的独立，勇敢，进取的个性；

5、帮助小朋友远离手机、电视、网络的依赖，预防近视，远离肥胖；

6、增强亲子感情，促进家庭和睦。

1、调好高度

把坐垫高度调整至适合孩子的位置，以膝盖的弯曲度约135度为宜。

2、佩戴好头盔护具

头盔的带子绑在下颚处，离喉部一指

连接处（红点）调到耳下一指

护膝和护肘也要佩戴妥当

也可直接绑带粘住

3、握把手

要握住把手正中间，家长要提醒宝宝，防止宝宝出于好玩去握中间或两边，否则车头将难以控制

4、坐好

站在侧边，握住把手，向后抬腿上车

注意，屁股要坐到坐垫正中间，有些宝宝喜欢坐前面或者坐后面，都是比较危险的行为，在磕碰摔跤时很可能因为坐姿不对造成二次伤害。

5、慢慢走

刚开始由于谨慎，害怕，不熟悉，平衡力不足，孩子可能不愿跨上去，只肯慢慢推车。

或是跨上去后就只是站着慢慢走，甚至屁股都不肯坐在坐垫上

这是正常情况，而且这一阶段持续的时间因人而异，有些宝宝可能在这一阶段僵持久了没有体会到趣味性，就放弃了。这时候家长只要多给宝宝一点耐心，多给一点鼓励，最好再有同龄人一起玩激励激励，慢慢的宝宝就会熟悉车车了。

就像交朋友，等孩子和车熟悉了，稍微加一点引导孩子就放心地坐上去走动，快速进步了。