近日，兔熊君注意到

教育部印发了

《关于深化本科教育教学改革全面提高人才培养质量的意见》

《意见》指出

严把本科考试和毕业出口关

坚决取消毕业前补考等“清考”行为

不能达到《国家学生体质健康标准》合格要求者不能毕业

增加学生投入学习的时间

建立学业预警、淘汰机制

推进辅修专业制度改革

开展双学士学位人才培养项目试点等

加强学生体育课程考核

不能达到《国家学生体质健康标准》

合格要求者不能毕业！

严把考试和毕业出口关。

坚决取消毕业前补考等“清考”行为。

加强学生体育课程考核，不能达到《国家学生体质健康标准》合格要求者不能毕业。

科学合理制定本科毕业设计（论文）要求，严格全过程管理，严肃处理各类学术不端行为。落实学士学位管理办法，健全学士学位管理制度，严格学士学位标准和授权管理，严把学位授予关。

这个最新规定发出

兔熊君相信很多在“宿舍瘫”的学生

一定激灵地从宿舍里爬起

不过也有越来越多的人认识到，

运动在整个教育体系中的重要性，

更加喊出了“体育要从娃娃抓起”的口号。

大学生都已经开始实施了

中小学生还会远么？

中国7个城市中小学生早餐调查数据显示：

80%的学生早餐营养质量较差，

青春期贫血的发病率达38%。

另外，

全国肥胖儿中脂肪肝发生率达40%-50%，

小学生近视率有32.5%、初中生59.4%、

高中生77.3%、大学生30%。

我们对孩子身体的忽视，

正在用严峻的数据警醒着我们——

重视运动教育刻不容缓！

在孩子6岁之前，

神经已经发育完成92%，

所以，6岁之前如何运动，

决定着孩子未来的身体发展情况。

所以，体能的提升，

一定要抓住孩子的“黄金期”，

从小开始。

运动对孩子的帮助还不止这些！

通过运动磨炼孩子的意志，

让孩子更加阳光，更加自信，

更加活泼，更加开朗。

通过运动让孩子学会尊重体育精神，

遵守体育道德，

并逐步内化成人格特质。

通过运动磨炼孩子的意志力，

让孩子从无数次挫败中破茧而出，

变得自信、勇敢、坚强。

对人格的塑造，

才是运动教育的重心所在！

小学生每年也会经历体测

爸妈们难免会担心

孩子们的身体素质能否过关？

那每个年级都有哪些项目？

具体测试方式又是如何呢？

一、二年级需要完成50米、跳绳、坐位体前屈的测试；

三、四年级需要完成50米、跳绳、坐位体前屈和仰卧起坐；

五、六年级需要完成50米、跳绳、坐位体前屈和仰卧起坐50米x8的往返跑测试；

备注：跳绳会有附加分，附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分，小学加分指标一分钟跳绳，加分幅度为20分。

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评分标准

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跳绳还有20分的附加分哦！在100分的基础上，每多跳2个加1分。

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测试方法及注意事项

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50米跑

50米跑：测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。

1.测试方法：受试者至少两人一组测试。站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。

2.注意事项：受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋，赤足亦可。但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。发现有抢跑者，要当即召回重跑。如遇风时一律顺风跑。

50米×8往返跑

50米×8往返跑：主要测试学生速度、灵敏及耐久力的发展水平。

1.测试方法：受试者至少两人一组进行测试。用站立式起跑。当听到“跑”口令后开始起跑，往返四次，往返跑时就逆时针方向绕过标杆，不得碰扶标杆，不得串道。测试人员发出“跑”口令的同时开表计时。当受试者胸部到达终点线的垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。

2.注意事项：测试人员应向受试者报告剩余往返圈数，以免跑错距离。

跳绳

跳绳：测试学生的下肢爆发力和身体协调能力。

1.测试方法：两人一组，一人测试，一人记数。受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。

2.注意事项：小学低年级学生参加跳绳测试时，应由教师计数。测试过程中跳绳绊脚，除该次不计数外，应继续进行。

坐位体前屈

坐位体前屈：测量学生关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。

1.测试方法：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10~15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。

2.注意事项：身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。

仰卧起坐

仰卧起坐：测试学生的腹肌耐力。

1.测试方法：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次（图3-6）。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。

2.注意事项：如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。观测人员应向受试者报数。受试者双脚必须放于垫上。

爸爸妈妈们

都来根据表格对照一下

咱们的孩子都达到标准了么？

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